全てのレシピ
調理時間
BLTEサンドイッチ
20分
643kcal
ライフプレミアム 九州産豚肉使用ベーコン
マーラーカオ（中華風蒸しパン）
30分
275kcal
BIO-RAL 沖縄県多良間島産黒糖（粉末）
フィッシュアンドチップス
25分
827kcal
BIO-RAL 圧搾一番搾り 国産なたね油
揚げ鯵の中華あんかけ
20分
266kcal
スマイルライフ 北海道特産片栗粉
豚汁
30分
202kcal
ライフプレミアム そのまま飲んで美味しい 贅沢なかつおのおだし
鶏肉とねぎのつけそば
20分
648kcal
ライフプレミアム 本枯鰹節を使用した贅沢なめんつゆ
レモンそうめん
10分
492kcal
BIO-RAL 有機レモンストレート果汁100％
たことトマトのセビーチェ風
15分
79kcal
BIO-RAL 有機栽培のお米で造った純米酢
豚肉と梅のサラダ生春巻き
20分
436kcal
ライフプレミアム しそ漬け梅干
自家製ダレの冷やし中華
20分
511kcal
スマイルライフ ちぢれ麵
鯵のなめろう丼
10分
436kcal
BIO-RAL 長期熟成有機みそ
レンジで豚バラ肉と夏野菜の中華蒸し
15分
492kcal
BIO-RAL 瀬戸内産牡蠣のかきエキスを使ったオイスターソース
うなぎの薬味和えサラダ
15分
215kcal
BIO-RAL 有機白だし
上海風焼そば
25分
495kcal
スマイルライフ 焼そば
酸辣湯春雨スープ
15分
389kcal
スマイルライフ 緑豆はるさめショートタイプ
バインミー（ベトナム風バゲットサンド）
20分
768kcal
スマイルライフ ホワイトももハム切り落とし
うなぎのピリ辛炒め
20分
434kcal
BIO-RAL 木桶仕込み 天然醸造 国産丸大豆醤油
レンジでたらの中華蒸し
20分
292kcal
ライフプレミアム 素材がよろこぶドレッシング ごま油の風味
クロックマダム
15分
566kcal
BIO-RAL 天然酵母もちもち食パン
かぼちゃのスープ
20分
118kcal
