カテゴリー：和食
調理時間
餅チーズガレット
10分
426kcal
笹かまマヨチーズ焼き
10分
95kcal
たらちり
20分
215kcal
ほうとう風かぼちゃたっぷり味噌うどん
20分
733kcal
炙りまぐろとアボカドの漬け丼
10分
711kcal
かんたん大学いも
15分
296kcal
揚げなすと牛肉のなめ茸七味あん
10分
248kcal
揚げ里芋のきのこあんかけ
20分
155kcal
納豆と山芋の薄焼き
20分
450kcal
豚肉と紅しょうがの巻きまき天ぷら
10分
574kcal
福神漬け入りいなり寿司
25分
472kcal
豆乳入りたまご焼き
15分
445kcal
納豆ときのこの和風パスタ
20分
516kcal
きゅうりのしそ昆布和え
15分
76kcal
切干大根のみそ汁
5分
55kcal
サラダうどん
15分
512kcal
そうめんチャンプルー
20分
558kcal
おでん
60分
231kcal
きゅうりとタコの酢の物
15分
80kcal
サバのみそ煮 梅風味
30分
422kcal
